想要食用醋輔助減肥,早上可以在食醋內加入蜂蜜進行飲用,晚上在飯后喝醋,飯后喝醋要及時,用餐時喝醋可以延緩腸胃的吸收作用,午餐的時候可以在食物中加醋,月經期間不可以進行食醋減肥法,會對子宮造成一定的危害,造成月經紊亂,食醋中含有豐富的氨基酸,可促進人體脂肪糖蛋白質的代謝,使脂肪轉化為體能消耗掉
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