需盡量選擇口味清淡、容易消化、低脂肪、高蛋白、富含維生素的食物,多吃應(yīng)季的新鮮蔬菜、水果、瘦肉、牛奶等。不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃可能會誘發(fā)癲癇發(fā)作的食物。不要吃誘發(fā)癲癇的食物,如:鯉魚、羊肉、狗肉等。增加鎂的攝入,多吃小米、玉米、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、雞肉等。盡量少受刺激,保持充足的睡眠和良好的心情。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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