大腦一片空白，但是知道自己在做什么，晚上睡不著
健康咨詢描述： 老公出軌了，受了刺激之后大腦一片空白，只記得他的好，以前的事情記不起來，現(xiàn)在知道自己在做什么。
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，這位你是從你描述的狀況來看的話，老公的事情給你的刺激是非常大的，在潛意識里可能就會忘記過去，不想看到過去，潛意識就是這樣的工作原理。
指導意見：
這種情況下最好的辦法是要找當地的心理咨詢師或者正規(guī)醫(yī)院，就是心理科的心理醫(yī)生，進行一堆的新咨詢，相信老師們會用專業(yè)的心理學理論給到你很好的幫助。
我現(xiàn)在想和他繼續(xù)過，不知道怎么過，不過我接受不了沒有他的生活，晚上很少回家，我在堅持上班，大腦空白，沒有思考，我現(xiàn)在應該怎么辦？晚上我睡不著吃的褪黑色素，還是睡得一會兒就醒了。
建議你找當地的心理咨詢師或者婚姻家庭指導師進行詳細的咨詢，或者在這個平臺的在線咨詢里，找心理咨詢師進行1對1的心理咨詢，相信對你會有很好的幫助。但是在這里幾句話是說不太清楚的
病情分析：
人面對重要打擊會選擇遺忘來減少自己痛苦，你現(xiàn)在心里太痛苦了不想面對就選擇好的，情緒心里都還沒有接受這個事實多給自己點時間
指導意見：
人有應激反應也是保護自己一種方式你不想面對所以會有遺忘一些東西，生活中有的事無法預料需要調整心態(tài)，給自己時間消化一下
我想和他繼續(xù)過，但我不知道怎么過，不過我又接受不了沒有他的生活，他晚上很少回家，我晚上睡不著覺，吃的褪黑素還是睡一會就醒，我現(xiàn)在還在上班，大腦空白，沒有思考，不知道怎么辦？
糾結矛盾，自己無法獨立起來現(xiàn)實又接受不了，要了解自己需求然后再去選擇你能承受的，有時候女人也要強大起來
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情非常能夠理解，可以說這樣的事情是最讓讓無法接受的了。
指導意見：
根據你的描述以及提供的年齡，不知道你們結婚幾年了，但是老公這樣的行為的確對不起你，也看得出看你非常的愛他，即使是他犯了這么嚴重的錯誤你還是只記得他的好，那么現(xiàn)在需要跟他好好聊聊，畢竟走到一起是緣分，還是要繼續(xù)的好。只要他肯回心轉意。
以上是對“大腦一片空白，但是知道自己在做什么，晚上睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
