有問必答網(wǎng)心理健康科 → 大腦一片空白,但是知道自己在做什么,晚上睡不著

大腦一片空白,但是知道自己在做什么,晚上睡不著

女 | 33歲 2021-06-01 09:33:41 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 老公出軌了,受了刺激之后大腦一片空白,只記得他的好,以前的事情記不起來,現(xiàn)在知道自己在做什么。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-06-01 09:41:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位你是從你描述的狀況來看的話,老公的事情給你的刺激是非常大的,在潛意識(shí)里可能就會(huì)忘記過去,不想看到過去,潛意識(shí)就是這樣的工作原理。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況下最好的辦法是要找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熁蛘哒?guī)醫(yī)院,就是心理科的心理醫(yī)生,進(jìn)行一堆的新咨詢,相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論給到你很好的幫助。

2021-06-01 09:54 ask94042499f1 追問

我現(xiàn)在想和他繼續(xù)過,不知道怎么過,不過我接受不了沒有他的生活,晚上很少回家,我在堅(jiān)持上班,大腦空白,沒有思考,我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦?晚上我睡不著吃的褪黑色素,還是睡得一會(huì)兒就醒了。

2021-06-01 10:01醫(yī)生回答:

建議你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熁蛘呋橐黾彝ブ笇?dǎo)師進(jìn)行詳細(xì)的咨詢,或者在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢里,找心理咨詢師進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,相信對(duì)你會(huì)有很好的幫助。但是在這里幾句話是說不太清楚的

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2021-06-01 09:48:11 我要投訴

      病情分析:
      人面對(duì)重要打擊會(huì)選擇遺忘來減少自己痛苦,你現(xiàn)在心里太痛苦了不想面對(duì)就選擇好的,情緒心里都還沒有接受這個(gè)事實(shí)多給自己點(diǎn)時(shí)間
      指導(dǎo)意見:
      人有應(yīng)激反應(yīng)也是保護(hù)自己一種方式你不想面對(duì)所以會(huì)有遺忘一些東西,生活中有的事無法預(yù)料需要調(diào)整心態(tài),給自己時(shí)間消化一下

2021-06-01 09:59 ask94042499f1 追問

我想和他繼續(xù)過,但我不知道怎么過,不過我又接受不了沒有他的生活,他晚上很少回家,我晚上睡不著覺,吃的褪黑素還是睡一會(huì)就醒,我現(xiàn)在還在上班,大腦空白,沒有思考,不知道怎么辦?

2021-06-01 11:11醫(yī)生回答:

糾結(jié)矛盾,自己無法獨(dú)立起來現(xiàn)實(shí)又接受不了,要了解自己需求然后再去選擇你能承受的,有時(shí)候女人也要強(qiáng)大起來

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-06-01 09:55:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情非常能夠理解,可以說這樣的事情是最讓讓無法接受的了。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,不知道你們結(jié)婚幾年了,但是老公這樣的行為的確對(duì)不起你,也看得出看你非常的愛他,即使是他犯了這么嚴(yán)重的錯(cuò)誤你還是只記得他的好,那么現(xiàn)在需要跟他好好聊聊,畢竟走到一起是緣分,還是要繼續(xù)的好。只要他肯回心轉(zhuǎn)意。
      
      以上是對(duì)“大腦一片空白,但是知道自己在做什么,晚上睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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