健康咨詢描述: 我現(xiàn)在的癥狀就是心情煩躁脾氣暴躁有時(shí)很想哭經(jīng)常失眠還頭疼。
兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理生理問題。例如心煩,情緒不穩(wěn)定或者出現(xiàn)失眠,頭痛等生理癥狀。大多存在一定的精神心理因素,或者與生理因素有關(guān)。例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響。不良情緒可引起軀體不適。需要調(diào)整心態(tài),提高自信,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重的需要一定的心理治療或者藥物治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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