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李穎 泰安八十八醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體
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2021-05-31 21:47:00 我要投訴
嚴(yán)格來(lái)說(shuō)通過(guò)按摩是不能夠達(dá)到減肥目的的，所以在日常生活中如果想要減肥的話(huà)，還是建議通過(guò)體育鍛煉的方式，如參加慢跑轉(zhuǎn)呼啦圈等運(yùn)動(dòng)，效果都是比較不錯(cuò)的。此外在日常生活中也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食。
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