健康咨詢描述: 過去一年由于考研準備,壓力大,熬夜多,暴飲暴食,缺乏運動,體脂飆升,性功能受到了極大影響,最近和女朋友的性生活一直不和諧,出現(xiàn)了硬不起來的情況,最近開始重新健身和跑步,每天兩小時左右的重量無氧和五公里的慢跑。朋友介紹了精氨酸和促睪復合膠囊兩種補劑給我,說有利于性功能提升和肌肉生長降低體脂,請問這兩種東西配合我的訓練是否有用,對海綿體組織有沒有作用?
精氨酸和促睪復合膠囊兩種補劑,最好不要同時應用,也不要過量應用,對于疲勞之后恢復的慢,為了讓身體達到最佳的狀態(tài),還有性欲低下的人,為了能夠性生活和諧是可以應用的。
病情分析:
過去一年,由于考研準備壓力很大,熬夜很多暴食暴飲,所以體脂飆升很快?,F(xiàn)在正在重新健身和跑步。朋友給你介紹的兩種東西,是否有作用?我不太了解。但是可以告訴你一個有效的方法。
指導意見:
除了堅持運動健身以外。在方便的時候可以拍打小腹部位和腹股溝。力度以自己能夠承受為宜。時間至少15分鐘。注意不要直接拍打生殖器。小腹,尤其是腹股溝通常追擊了比較多的垃圾,拍打可以加速身體代謝,尤其是這個地方,有肝經(jīng)循行,直接影響著生殖器的功能作用。所以經(jīng)常拍打這個地方,堅持一段時間可以增強性功能。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況當前有明確的學業(yè)壓力較大,同時有自我的不規(guī)律作息及不排除由于自我的飲食結(jié)構(gòu)不良或身體免疫力變差而影響到和諧的性生活。但也不排除有性激素水平的異常存在。
指導意見:
這種情況是需要您盡可能的先到泌尿生殖科進行內(nèi)分泌激素代謝和性激素水平的檢查。另外要增強相互的溝通和理解,盡量在放松的情況下進行,同時,如果有其他的導致性激素水平的異常時,要在醫(yī)生的醫(yī)囑下用藥。
以上是對“一點關于營養(yǎng)補給的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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