輕微骨折沒(méi)有錯(cuò)位塌陷大概需要休養(yǎng)多久？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-31 17:09:54 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：輕微骨折沒(méi)有錯(cuò)位塌陷大概需要休養(yǎng)多久？

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2021-05-31 17:30:20 我要投訴

輕微骨折沒(méi)有錯(cuò)位的話，至少要休息一個(gè)月，這一個(gè)月，在走路方面要注意小心，要格外注意，盡量是臥床休息，但是在后半個(gè)月的時(shí)候要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，防止肌肉萎縮，要檢查骨頭愈合的情況。飲食方面可以吃一些有營(yíng)養(yǎng)的大骨湯，補(bǔ)鈣的食品，多吃蔬菜水果。

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2021-05-31 17:28:25 我要投訴

輕微的骨折，沒(méi)有錯(cuò)位，一般情況下，4到6周左右會(huì)逐漸的恢復(fù)。但是一般三個(gè)月內(nèi)還不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，我在恢復(fù)期間，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物比如胡蘿卜，西紅柿，豆制品，奶制品，雞肉魚(yú)。