怎樣鍛煉能治療脊柱側(cè)彎？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-31 10:44:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎樣鍛煉能治療脊柱側(cè)彎？

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2021-05-31 11:01:59 我要投訴

指導(dǎo)意見：
可以采取瑜伽或者游泳，倒著走，跑步運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理，還是在要注意在平時(shí)的，生活當(dāng)中注意保持正確的坐姿。也可以佩戴矯形支具，鍛煉腰背部肌肉的力量，能夠?qū)怪鶄?cè)彎的癥狀有緩解，對(duì)脊柱側(cè)彎的情況有糾正的作用。

疾病百科| 脊柱側(cè)彎

掛號(hào)科室：骨科、

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲，形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少，同時(shí)還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁... 更多>>