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2021-05-31 11:18:28
黃瓜雞蛋減肥法有效果的。黃瓜雞蛋減肥法主要每天以黃瓜和雞蛋作為主要食物，黃瓜含有的熱量非常低，而且含有豐富的維生素和膳食纖維對(duì)高血壓、高血脂以及合并肥胖癥的者是一種比較理想的蔬菜。雞蛋雖然含有豐富的蛋白質(zhì)和膽固醇但是脂肪和糖類含量極少，適當(dāng)吃雞蛋不但會(huì)保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，也不會(huì)導(dǎo)致肥胖，因此黃瓜雞蛋減肥法有一定的作用。
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