感覺自己抑郁，焦慮，健忘，心悸

女 | 19歲 2021-05-30 20:14:09 1人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述：經(jīng)常感覺到壓抑沉悶，心情常處于低谷，易怒，忘性大，經(jīng)常說完就忘，覺得自己很沒用，最近兩三天只要睡著就會夢魘，午睡起來心慌心跳加速，雙腿有無力感，壓力很大，無法訴說，感情方面，家庭方面，甚至想結(jié)束自己的生命，時長焦慮，對未來沒有憧憬。

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2021-05-31 08:41:27 我要投訴

您好，您才十九歲的年紀(jì)，正是青春精力旺盛的時期，應(yīng)該有一個積極樂觀向上的心態(tài)。人生不如意的事情常有，十之八九，要用樂觀的心態(tài)去面對，是對你人生的磨煉，因為以后人生的道路還很長不要被一些小的事情所羈絆，同時盡量找家長多溝通，多交流。

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