肥胖脂肪肝怎么運(yùn)動(dòng)改善
保密 | 0個(gè)月 2021-05-30 18:17:19
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健康咨詢描述： 肥胖脂肪肝怎么運(yùn)動(dòng)改善
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2021-05-30 23:21:53 我要投訴
指導(dǎo)意見：
對(duì)于沒有合并其他基礎(chǔ)疾病的肥胖性脂肪肝，單靠飲食控制效果有限，基礎(chǔ)治療加運(yùn)動(dòng)才能有效控制。運(yùn)動(dòng)可以消耗熱量，燃燒脂肪，防止多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，對(duì)于肥胖者來說，運(yùn)動(dòng)過少比攝食過多更易導(dǎo)致肥胖。治療輕中度脂肪肝，除了“管住嘴”，更要“邁開腿”。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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