你好,根據(jù)你所說的這種情況,便秘飲食多吃蔬菜水果是有可能排便的,如芹菜,韭菜,香蕉等,這就是多喝溫水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉刺激,促進(jìn)胃腸道蠕動,有利于恢復(fù)便秘,便秘與胃腸道動力不足,胃腸功能紊亂,上火,習(xí)慣性便秘等有關(guān)可以服用酚酞片,通便靈膠囊等藥物治療,同時可以使用開塞露潤滑養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,有利于恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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