脂肪肝日常吃什么好呢？

      對于脂肪肝的患者，在日常生活中，你一定要避免高脂肪的飲食，要低脂低鹽低糖飲食，并且去醫(yī)院定期進(jìn)行復(fù)查，重度的脂肪肝也會引起肝硬化，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予干擾素之類的藥物治療。

      脂肪肝鼓勵食用綠葉蔬菜如菠菜、油菜，油麥菜、大小白菜、生菜芹菜等等。適量食用新鮮時令水果。水果放在上下午食用，每天不建議超過200克。無糖脫脂牛奶或酸奶、豆腐、豆制品、無糖豆?jié){、雞肉（無皮）、魚肉都是不錯的富含蛋白質(zhì)食品的選擇。烹調(diào)方式選擇水煮、清蒸、燴等少油的方式為佳。主食可以部分選用粗糧，如燕麥、小米、玉米、蕎麥等。