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2021-05-30 19:02:19
減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，不能急于求成，必須要堅(jiān)持。一周減重1~2斤為宜，不能減重過(guò)快，否則會(huì)對(duì)身體造成傷害，減肥建議通過(guò)科學(xué)合理的飲食控制及有效的體育鍛煉運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥呢目的
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