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得脂肪肝吃什么食物好？

保密 | 0個月 2021-05-29 21:48:53 2人回復來自未知

健康咨詢描述：得脂肪肝吃什么食物好？

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2021-05-29 21:54:57 我要投訴

三餐要做到粗細搭配，盡量多吃些低脂肪，高蛋白，富含纖維素，低糖分的食物。少吃或不吃油膩性食物，控制脂肪量。戒煙戒酒?？梢远喑孕┒怪破?。枸杞子，山楂等。還可以多引用茶葉飲品。

劉萬里武警山東總隊日照支隊衛(wèi)生隊主治醫(yī)師擅長: 胃炎，消化性潰瘍，消化道出血，腸易激綜合征，胰腺炎幫助網友：67090稱贊：26

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2021-05-29 21:54:58 我要投訴

你好，得了脂肪肝，平時飲食盡量的清淡飲食，不能吃含脂肪類多的食物，例如肥肉，同時也要注意低蛋白飲食，多加強運動消耗體內的脂肪，脂肪肝也會代謝掉。

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

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