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醫(yī)生回復區(qū)
2021-05-29 20:45:58 我要投訴
你好，可能是跟腱周圍炎：跟腱及其周圍的組織,因外傷、過度摩擦或長期勞損易發(fā)生無菌性炎癥,尤其是穿著又小又硬的皮鞋,鞋后跟反復摩擦跟腱時,更容易發(fā)病。防治的方法是換上寬大的軟幫布鞋,少走路,多用熱水燙腳后跟,休息幾天便能治好。經(jīng)常運動足部及腿肌,可消除腳痛,并促進血液循環(huán)。甩甩腳、動動腳趾頭、原地踏步、旋轉(zhuǎn)雙足等方式都是平時就可做的活動。
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