腿短，身長(zhǎng)，走路很不自然
男 | 15歲 2017-06-04 17:48:21
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 腿短，身長(zhǎng)，走路很不自然，跑步更加辛苦，大腿很短，導(dǎo)致累積了很多肥肉
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2022-12-29 17:36:10 我要投訴
病情分析：
你說(shuō)的意思是想減輕體重是嗎？如果是，那么減輕體重的主要途徑除了運(yùn)動(dòng)，就是要減少飲食攝入，特別是飲食中糖分的攝入，糖分主要來(lái)源于主食和淀粉類食物，所以要把這一部分食物攝入減少。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)全面而均衡，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，這些基本的營(yíng)養(yǎng)素得到保障后，就可以根據(jù)個(gè)人每天的活動(dòng)量來(lái)確定主食的分量。
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