吃小米南瓜粥、堿性食物、燕麥、豆?jié){等食物,可緩解胃酸、燒心。經常出現(xiàn)胃酸燒心等表現(xiàn),主要考慮是消化道方面的疾病引起,常見的有胃炎、消化性潰瘍、胃食管反流等疾病,會導致胃酸增多引起胃部不適。如經常出現(xiàn)胃酸、燒心等表現(xiàn),飲食上可吃小米南瓜粥,小米和南瓜能起到暖胃的作用,南瓜里面還含有果膠,能保護胃黏膜,并能緩解胃部不適引起的癥狀。
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