低聚半乳糖,糖尿病患者是可以吃的,但是要適當?shù)氖秤?,不可過量食用。低聚半乳糖又稱寡糖,是由淀粉通過酶的催化作用生成的新型淀粉酶,是替代蔗糖的一種新型功能性糖源。低聚半乳糖主要分為兩類,一類是低聚麥芽糖,另一類是異麥芽聚糖。低聚麥芽糖主要有易消化、抗疲勞、增強機體耐力的作用,也可以保持血糖水平、減少乳酸的產(chǎn)生;異麥芽聚糖具有延緩衰老、抑菌、抗癌的作用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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