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心里感覺有點問題,不知道為什么

女 | 16歲 2021-05-29 10:16:46 2人回復(fù) 來自莆田市

健康咨詢描述: 最近心情特別低落,想不起開心的事情,而且老師會發(fā)呆,腦子感覺也不太好使,有時候還會持續(xù)性的頭疼。而且特別容易健忘,剛剛的事情有時候就會突然想不起來,不知道自己該做什么,特別容易困,晚上特別容易睡著。有時候心情特別難受,會特別突然想哭。

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解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-05-29 10:28:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你現(xiàn)在的情緒不穩(wěn)定,但是問你什么原因你自己也說不清楚,總體來說是沒有精神感覺到難受,感覺到委屈。
      指導(dǎo)意見:
      處在青春期的你呀,對學(xué)習(xí)問題家庭問題里想問題情感問題,沒有做出一個很好的判斷和很好的安排,稍有不如意就在那里找不出辦法。建議你可以找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢,幫助你把這些事情理清楚,減緩壓力,焦慮,平復(fù)情緒。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-05-29 10:32:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,那么你的癥狀應(yīng)該是抑郁癥狀,需要積極調(diào)整。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在處在青春期,這個年齡階段學(xué)習(xí)壓力很大,很容易出現(xiàn)抑郁焦慮等精神方面的問題,但是也是很容易恢復(fù)的,你可以多跟家人朋友同學(xué)等交流,及時釋放不良情緒,或者去做做心理疏導(dǎo)。會很快好起來的。

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