輕度的腰椎病能平臥休息嗎？

      指導意見：
      對于腰椎間盤突出的患者，在臥床休息時主要是平臥于硬板床上，并且在平臥休息時可以腰下墊3到5厘米的軟墊。墊軟墊的目的，主要是使腰椎前側張開，從而就會使腰椎間盤內部的壓力減小，甚至形成負壓，對于突出的椎間盤有部分回納的作用，從而減輕椎間盤突出對脊髓和神經根的受壓，從而緩解病人的臨床癥狀。所以病人如果有腰椎間盤突出的情況，平臥主要以平臥硬板床為主，可以腰下墊軟墊來使腰椎的曲度變大，從而減輕椎間盤力部的壓力，緩解病人椎間盤部位的臨床癥狀。

      指導意見：
      對于早期的腰椎病，以及勞累過度復發(fā)的腰椎病，引起的腰疼情況是可以平臥硬板床休息的，因為平臥硬板床休息也是屬于保守治療的一種，早期的腰椎病患者可以保守治療。