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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-29 07:34:32 我要投訴
腹脹可以食用有益脾胃促進消化的食物，例如山楂、山藥、紅薯、玉米、薏仁、赤小豆、板栗、蓮子都是可以的。如果頻繁出現(xiàn)腹脹癥狀，說明消化功能可能有問題，會伴有消化不良的表現(xiàn)，多是由于飲食不規(guī)律，飲食習慣不良或者脾胃功能紊亂所導(dǎo)致的。消化不良的一般癥狀有腹脹、惡心、反酸、腹瀉、便秘等等。生活中注意增強體能鍛煉，促進胃腸蠕動，幫助消化。另外，多吃溫熱、易消化的食物，控制食量，避免暴飲暴食，可以多吃熱湯類的食物。
疾病百科| 腹脹（別名：腹部脹氣）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
不暴飲暴食，盡量少吃產(chǎn)氣的食物，進行適當體育鍛煉促進消化。
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