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2021-05-29 07:42:27 我要投訴
來了月經(jīng)的話，如果平時(shí)有痛經(jīng)的話，最好是不要喝太冷的東西，酸奶大部分是要通過4度冰箱保存的，最好是等月經(jīng)完全干凈了再和防止下腹部疼痛或者是腰酸腰痛，甚至劇烈痛經(jīng)的產(chǎn)生。
王莉娜 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 先兆流產(chǎn),月經(jīng)失調(diào),流產(chǎn),痛經(jīng),妊娠期高血壓,妊娠
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2021-05-29 07:26:34 我要投訴
來月經(jīng)了也是可以喝酸奶的，酸奶含有大量的益生菌，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有利于促進(jìn)消化增加食欲。月經(jīng)期間一定注意好的飲食，多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)，減少一切刺激性因素。
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