來月經了可以運動不。

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述的情況，初步分析親的情況月經期間忌劇烈運動，飲食清淡，
      指導意見：
      根據(jù)您描述的情況，建議親月經期間注意休息，飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意腹部保暖
      

      指導意見：
      你好，月經期間是需要注意多休息的，因此是不能運動的，否則的話對身體的危害性是很大的。此外，月經期間也是需要注意陰部衛(wèi)生，不能受涼的。建議月經結束之后再考慮運動的事情，祝安康
      

      你好，根據(jù)你的具體描述來看，來月經期間并不是絕對的不能運動，但是要適量的運動，高強度的運動是不可以的，容易導致子宮內膜異位的發(fā)生，而容易產生痛經
      
      以上是對“來月經了可以運動不?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經期不建議劇烈的運動，不要跑步，不要吃涼的，不吃辣的，還是要少活動為主。
      指導意見：
      經期不要吃涼的，辣的，刺激的食物，不要劇烈運動，可以散散步，適當?shù)幕顒樱挥绊懙摹?

      病情分析：
      你好，你是來月經期間，陰道出血，機體抵抗力低下，不建議劇烈運動的，否則可能會加重出血，延長月經周期。
      指導意見：
      建議你月經來潮期間注意休息，溫開水清洗外陰，勤換內褲護墊，少吃辛辣刺激性以及生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，可以適宜的運動。
      指導意見：
      盡量避免高強度的運動，因為在月經期機體抵抗力比較低，忌食生冷，不要弄涼水。
      

      病情分析：
      病情分析，你好，來月經的時候，子宮內膜脫落出血，人體免疫力比較差，是不能劇烈運動的。
      指導意見：
      指導意見，可以適量輕微的運動，做好月經期的保養(yǎng)，不能沾涼水，不能辛辣飲食。
      
      以上是對“來月經了可以運動不。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，月經期間是不建議行劇烈運動的。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，建議你月經期間選做一些輕松的運動，如散步等，不建議劇烈運動的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，來月經了盡量不要做高強度的運動。
      指導意見：
      不要緊張，放松心情，注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換內褲，忌吃辛辣刺激性食物，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，你這種情況在經期最好不要劇烈運動的。
      指導意見：
      建議你不必過于緊張和擔心的，你這種情況應該是可以適當活動的啊，最好不劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好！月經期還是盡量避免過于劇烈運動為好，以免引起身體不適的。
      指導意見：
      另外月經期也要注意好個人衛(wèi)生和腹部保暖，避免過于生冷，辛辣刺激性食物，也要勤更換衛(wèi)生巾為好。
      

      病情分析：
      來月經期間盡量的不要做高強度的運動，不要過度勞累。
      指導意見：
      因為這種情況有可能造成經血逆流。容易發(fā)生子宮內膜異位癥。所以劇烈運動高強度的運動應該避開月經期