指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述和癥狀,目前考慮是腰肌勞損現(xiàn)象,一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象,一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。
建議你不要久坐久站,長時間彎腰或者搬重物,佩戴腰圍保護(hù)腰椎,進(jìn)行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌,外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑,口服腰痛寧膠囊活血化瘀治療,熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療半個月就會好轉(zhuǎn)。
對于這種情況的患者,可以采取按摩的方法進(jìn)行緩解,按摩的時候不僅可以促進(jìn)腰部的血液循環(huán),而且還可以減輕腰部疼痛的癥狀,如果出現(xiàn)了腰疼不能使勁的情況,很有可能是患上了腰間盤突出,還有可能是腰部受到了外傷,因此要查明原因進(jìn)行治療
一般情況下首先還是考慮腰肌筋膜炎,你說的腎虛這種情況一般還要有其他的癥狀,比如膝蓋酸軟、乏力怕冷等,也可能有椎間盤的膨出或者突出。如果你時間長了的話,可以去做個磁共振檢查。到時候根據(jù)磁共振的結(jié)果來選擇治療。
以上是對“腰疼,不能用力,有時睡久了也疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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