抑郁癥焦慮五年多了，現(xiàn)在吃度洛西丁，一切都正常
健康咨詢描述： 抑郁焦慮五年多了，現(xiàn)在吃度洛西丁，一切都好起來了，現(xiàn)在已上班了，不過今天才發(fā)現(xiàn)上幾次上班最后都是感覺同事控制我就崩潰了，我該怎么解決
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病情分析：
抑郁焦慮中5年多了吃度洛西丁，最近感覺同事控制自己就崩潰了，是情緒波動影響，癥狀復(fù)發(fā)的跡象了。
指導(dǎo)意見：
抑郁焦慮癥狀你卻需要長時間服用藥物。如果只是一個杜洛西丁，癥狀有變化的情況下，最好跟你的主治醫(yī)師商量一下，再搭配其他藥物，療效會更好。
這種情況還能上班嗎？自己非要上班，家屬該怎么辦?。坑休p生的念頭，已經(jīng)在醫(yī)院住院了呢，主治醫(yī)師已經(jīng)搭配別的藥一起吃了。
家人監(jiān)督吃藥。住院，等這個就等癥狀穩(wěn)定在出院吧。
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病情分析：
需要找到突破口釋放不良情緒?？梢悦刻靾猿侄饺昼姷捏w育鍛煉，跳繩，瑜伽，跑步，騎自行車等出汗的運(yùn)動來釋放不良情緒。
指導(dǎo)意見：
2.還可以在旁邊沒人時，大聲喊一喊，大聲唱唱歌，釋放不良情緒。
3.把想到的寫一寫，釋放不良情緒。
4.找信任的朋友，聊一聊，獲得足夠的情感支持。
病情分析：
剛開始步入社會，到新的工作環(huán)境，是需要一個適應(yīng)過程的，要多給自己積極的心理暗示。不要在意別人怎么說，自己的路自己走。
指導(dǎo)意見：
條件允許的話，輔助心理咨詢，更快的適應(yīng)工作環(huán)境以及外界對你的評價。平時可以通過運(yùn)動來宣泄不良情緒，多與同事交流溝通，學(xué)會表達(dá)自己的想法。
以上是對“抑郁癥焦慮五年多了，現(xiàn)在吃度洛西丁，一切都正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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