健康咨詢描述: 抑郁癥4年了,現(xiàn)在吃度洛西汀,晚上2片阿比唑倫才能睡覺
想得到的幫助: 怎樣不吃安眠藥才能睡眠,酸棗仁之類不管事,吃過養(yǎng)血清腦顆粒,管點(diǎn)事,可又上火,老年陰道炎又復(fù)發(fā)沒在吃,
病情分析:
根據(jù)你的描述。抑郁癥四年了,導(dǎo)致失眠。這種情況可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液或健腦補(bǔ)腎丸,在吃藥的同時(shí),一定要多喝水。養(yǎng)血清腦顆粒管用的話你應(yīng)該繼續(xù)服用。每天多喝水就不會(huì)上火的。
指導(dǎo)意見:
像這種情況也可以吃點(diǎn)黛力新。生活一定要規(guī)律,勞逸結(jié)合。飲食上注意多喝水,別吃辛辣刺激食物。盡量不熬夜,慢慢調(diào)理。睡眠就會(huì)改善的。
溫馨提示:
平時(shí)最好穿寬松透氣的衣褲,避免緊身褲、牛仔褲等衣著。此外,內(nèi)褲最好是棉質(zhì)的,洗后在太陽下曬干。
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