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李曉軍 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌
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2021-05-29 06:01:28 我要投訴
可以自己通過(guò)運(yùn)動(dòng)縮陰的，練習(xí)中斷憋尿法，多做提肛運(yùn)動(dòng)，凱格爾運(yùn)動(dòng)以及有利于盆底肌收縮的運(yùn)動(dòng)，保持會(huì)陰部清潔衛(wèi)生，避免頻繁性生活，運(yùn)動(dòng)縮陰對(duì)身體沒(méi)有傷害，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持有縮陰效果的。
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