失戀每天都不開心，哭又不出來，很郁悶只能打自己哭

      目前表現(xiàn)為一定的焦慮抑郁情緒，例如心煩情緒，不穩(wěn)定或者心情低落。大多存在一定的精神心理因素，例如感情受挫或者是環(huán)境因素的影響。失戀不是生活的全部，而是新生活的開始。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信，加強溝通，嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      因為失戀讓自己每天都不開心，想哭，但是又哭不出來，帶著這種不開心，該干什么就干什么？不要整天處在這樣的狀態(tài)之中
      指導(dǎo)意見：
      也不要自己打自己，不要自己傷害自己，如果自己實在難以調(diào)整和改變，經(jīng)常出現(xiàn)這樣的不開心狀態(tài)之中，可以求助專業(yè)的心理，幫助行心理咨詢和輔導(dǎo)