冬季孩子預(yù)防感冒多,這對于平時的防護(hù)及保養(yǎng)飲食,要規(guī)律衛(wèi)生,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,營養(yǎng)要均衡豐富多樣化,注意休息,避免著涼減少外出,勤通風(fēng)保持室內(nèi)的空氣新鮮流通多喝溫開水,及時添減衣物
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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