肩周炎首先應該避免長期保持一個姿勢,要定期的改變姿勢,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物以及進行物理治療。平時可以做一下肩部的功能鍛煉,以及進行局部的按摩與熱敷。
指導意見:
治療肩周炎的方法有以下幾點,藥物貼敷:可貼在肩周患處,藥物成分逐漸穿透表皮進入骨關節(jié)深層,是治療肩周炎不錯的藥物。按摩療法:采用溫和的手部療法放松肌腱,促進血液循環(huán),加速炎性水腫和滲出物的吸收,促進患病肌腱和韌帶的修復,并防止粘連的形成。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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