癥狀比較輕微的肩周炎的人,康復(fù)恢復(fù)期時(shí),一般是建議病人平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的,比如注意保暖避免勞累過度損傷,再輔助局部物理治療和合理規(guī)范的康復(fù)功能鍛煉為主的,具體情況建議您最好還是去當(dāng)?shù)卮簏c(diǎn)三甲公立醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度再?zèng)Q定下一步適合自己的針對性治療方案為宜的。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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