早泄如何食療

      如果出現(xiàn)早泄的癥狀，平時(shí)要注意調(diào)整一下飲食，可以多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，如海參，泥鰍，魚貝類以及海藻類的食物，這些食物當(dāng)中含有豐富的鋅元素，對于病情的恢復(fù)有重要的作用，而且還能夠提高性欲。

      你好，早泄一般是龜頭的敏感度高引起的，如果有手淫的情況，要盡快戒除，加強(qiáng)鍛煉，提升自身的免疫力，避免經(jīng)常熬夜，可以多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，新鮮蔬菜，新鮮水果，房事前還可以使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低龜頭的敏感度，幫助改善男性早泄的問題。