孩子含胸駝背,可以嘗試以下方法:每天靠墻站立15分鐘,保持脊椎挺直,背部保持挺直,肩胛骨,臀部,小腿肚和腳跟先著地,挺胸收腹,臀部收緊臀部,選擇一個平直的位置,站立200-500米,每天倒著走200-500公尺,還可以強(qiáng)身健體;當(dāng)然,青少年也可以通過背背佳來幫助糾正不良的體態(tài),既保暖又舒服,而且在寒冷的冬天走路也很靈巧。
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