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吃牡蠣對身體有哪些好處呢？

男 | 0個月 2021-05-27 05:42:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃牡蠣對身體有哪些好處呢？

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任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗 幫助網(wǎng)友：49409
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2021-05-27 06:04:22 我要投訴

      牡蠣是一種常見的海鮮食品，具有大補氣血，補腎益精的作用。含有大量的礦物質(zhì)蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值又比較高。牡蠣中還含有維生素B12，這是一般食物所缺少的維生素B12的鉆元素，是預(yù)防惡性貧血所不可缺少的物質(zhì)。

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