健康咨詢描述:
打球單腿落地扭傷,已10天。醫(yī)生詢問情況問我可以靜養(yǎng),就沒給我打石膏,讓養(yǎng)三周。
現(xiàn)在右腿可以小范圍抬壓,但是腿不敢特別直或特別彎,還需要多久能夠恢復(fù)好?對日后生活有影響嗎?
韌帶撕裂的恢復(fù)時(shí)間大概是2到3個(gè)月,建議平時(shí)可以練習(xí)直腿抬高。即使恢復(fù)以后也要注意休息,不能跑步,少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過度活動(dòng)。飲食上多吃些含鈣豐富的食物。
咨詢的情況如你所說,結(jié)合檢查結(jié)果,希望你正確面對,要以休息為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,口服活血化瘀藥物,消腫止痛藥物,密切觀察病情變化,慢慢就恢復(fù)正常的
你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述及其輔助檢查考慮有半月板損傷的同時(shí)有前交叉韌帶撕裂,我建議先觀察幾天看看再說,待腫脹消退后,來醫(yī)院檢查一下,查查體,看看膝關(guān)節(jié)前抽屜實(shí)驗(yàn)穩(wěn)定嗎如果不穩(wěn)定,建議關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)探查。
以上是對“右膝半月板損傷韌帶撕裂”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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