手淫大概5年了，現(xiàn)在想補(bǔ)補(bǔ)
男 | 19歲 2021-05-26 19:28:09
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 大概吃什么可以，目前買了六味地黃丸不知道行不行
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 20:13:20 我要投訴
你現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)不適合過度的手淫，很容易引起腎虛，從而導(dǎo)致腰膝酸軟，疲乏無力，性欲減退等癥狀。可以先從飲食上進(jìn)行補(bǔ)充，多吃一些蜂蜜，葡萄，蓮子，山藥，核桃，芝麻的食物，還可以經(jīng)常泡一些枸杞。戒除手淫的習(xí)慣，平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，發(fā)泄多余精力。你現(xiàn)在年紀(jì)還小，藥物的話不建議使用。
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