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王威 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。
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2021-05-26 18:37:23
防治腰椎病，平時(shí)可以做一下腰背肌功能鍛煉，增加腰背部肌肉力量，如小燕飛，五點(diǎn)支撐，三點(diǎn)支撐，如果腰椎不舒服可以進(jìn)行按摩，貼膏藥進(jìn)行改善。
疾病百科| 腰椎病
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟，使腰肌得到充分休息。
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