長痘痘可以在平時作息和生活,飲食習慣上進行調(diào)整,注意規(guī)律生活,不熬夜,保證充足的睡眠,飲食上避免高脂飲食的攝入,紅燒肉,牛奶,蛋糕等,護膚不用粉質(zhì)的護膚品,如果是油性皮膚,適當使用氨基酸洗面奶,去除多余油脂,少用肥皂和沐浴露,盡量用溫涼的清水沖洗。
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