夜間開燈睡覺肯定會對寶寶產(chǎn)生影響。盡管嬰兒年紀(jì)較小,視力較差,但開燈睡覺時,光源都會產(chǎn)生細(xì)微的光壓力,這種光壓力長期存在,會影響嬰兒的睡眠質(zhì)量。與此同時,光線也會影響生長激素的分泌,導(dǎo)致兒童身高矮小。嬰兒睡著后長時間看燈,有可能出現(xiàn)斜視或近視,對嬰兒日后的視力發(fā)育有很大的影響。晚上的松果體分泌大量的褪黑色素,這種物質(zhì)能夠抑制人體交感神經(jīng)的興奮性,讓心臟得到休息。開燈睡覺會減少褪黑色素的數(shù)量,抑制垂體促性腺激素的分泌,從而導(dǎo)致性早熟的出現(xiàn)。
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