指甲有豎紋且不光滑，是否正常？
健康咨詢描述： 每個(gè)手指的指甲都有豎紋，但不是特別深，看得出來(lái)摸不出來(lái)那種，而且每個(gè)指甲表面也毫無(wú)光澤，像磨砂的一樣，但平常也不會(huì)磨到指甲表面，這是怎么回事呢？體內(nèi)缺什么嗎？
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考慮到您的這種情況可能是缺乏微量元素引起的，可以到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)微量元素的檢測(cè)看看是缺乏那種，然后針對(duì)性的補(bǔ)充些。有時(shí)候貧血或者營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)導(dǎo)致這種情況，多吃點(diǎn)維生素含量高的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，出現(xiàn)這種現(xiàn)象一般是由于維生素缺乏引起的，與營(yíng)養(yǎng)不均衡有關(guān)系，大多數(shù)是缺鈣導(dǎo)致的。要注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以吃一些鈣片。
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