你好,根據(jù)您說的這個(gè)情況,飲食上選擇高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食,并且應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族和煙酰胺等。適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶,平時(shí)生活中可以適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),有助于提高血壓,平時(shí)生活中多吃新鮮的蔬菜和水果,
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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