產后便秘嚴重也是孕婦最常見的產后病之一。產后便秘十分嚴重,她的大便就會硬結,沒法排出體外。這個時候可以用開塞露外用使大便軟化來促進排便。當然產婦自身也要加強產后的鍛煉,不要一直不下床,這樣會使新陳代謝減慢,比較容易引起便秘,一定要適量的進行活動,做做產后的保健操,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果來防止便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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