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2021-05-26 13:49:02 我要投訴
皮膚缺水可以多吃水果和蔬菜，可以吃絲瓜。絲瓜含有糖類、植物黏液，可維持角質層正常含水量，延長水合作用，能補充肌膚必要的水分，使皮膚細膩，光滑有彈性，還能消除面部浮腫。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-05-26 13:06:09
可以吃一些水分比較高的水果，比如梨、蘋果，含有豐富的維生素，也可以提亮膚色。平時的話也要多喝水，不要喝冰涼的飲料，要多喝溫水有助于代謝。
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