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2021-03-27 18:54:21 我要投訴
喝白開(kāi)水，定時(shí)定量喝水，一次喝一咖啡杯，每天至少八杯，多吃水果，多吃豆制品，每周至少喝兩次煲湯，每次洗完臉以后要用柔膚水再用乳霜，日霜和晚霜不能混合用，晚霜對(duì)皮膚而言是非常重要的，晚上是皮膚成長(zhǎng)的時(shí)候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝，用晚霜之前要用柔膚水保證充足的睡眠，周1到3次補(bǔ)水面膜
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