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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
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2021-05-26 08:09:15 我要投訴
2型糖尿病患者首先要清淡飲食，避免進(jìn)食油炸食品，肥肉，動物內(nèi)臟這些高脂高熱量食物，也要避免進(jìn)食甜食糖類以及粥類等容易升高血糖的食物，可以多吃青菜等含熱量少含膳食纖維多的食物。糧食類食物定量進(jìn)食，一般每天半斤到6兩左右，可以根據(jù)身高體重運(yùn)動強(qiáng)度適當(dāng)調(diào)整。小量進(jìn)食瘦肉雞蛋牛奶。做到三餐均衡營養(yǎng)。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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