吃香椿可以補(bǔ)充哪些營養(yǎng)？

      香椿菜，可以補(bǔ)充維生素，同時(shí)建議有支氣管炎癥的患者，不要去吃這個(gè)菜，因?yàn)樗囊粋€(gè)氣味比較重，想要結(jié)合的，肺炎的這種情況的患者建議不要使用氣味比較重的食物。如果沒有這方面的疾病，吃還是可以補(bǔ)充維生素的，還是很好的，一個(gè)營養(yǎng)價(jià)值高的蔬菜。

      香椿，含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，有增強(qiáng)機(jī)體免疫力，潤滑肌膚的作用；含有的維生素E和性激素物質(zhì)，有滋陰壯陽，抗衰老的作用。
      而且，香椿還有醒腦利濕，養(yǎng)陽補(bǔ)虛，健脾開胃，去油解膩，殺蟲的功效，對于蛔蟲病，疥癩瘡癬等病有治療的作用。