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2021-05-26 07:17:15 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)上述情況分析，穿高跟鞋走路可以減肥,特別是小腿容易減,這是因?yàn)樗茏屝⊥群痛笸葍?nèi)側(cè)的肌肉緊張,一緊張它就會(huì)產(chǎn)生熱量,然后肌肉也跟著運(yùn)動(dòng)起來(lái),這樣可以達(dá)到減肥的效果.但是穿高跟鞋走路減肥是有要求的,走路姿勢(shì)一定要正確,抬頭挺胸,絕對(duì)不可以,彎著腰走,這樣不僅丑,而且減不了肥.忌吃辛辣刺激性食物
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