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跳舞膝蓋疼,直走好著,下樓梯彎曲疼

女 | 24歲 2021-05-25 21:39:26 1人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 最近跳舞,膝蓋疼,本人不是經(jīng)常跳,因為面試需要,所以報舞蹈班學,可能沒有熱身,加上強度比較大,下叉啥的,感覺膝蓋下樓梯和彎曲疼,但是直走好著,已經(jīng)10天了,是什么原因,應該掛什么科?

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盧群山
盧群山 山東大學齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 主要從事:髖、膝關節(jié)的初次置換及翻修手術;膝關節(jié)骨
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2022-11-10 21:53:25 我要投訴

      跳舞出現(xiàn)膝蓋疼痛,主要可能是因為長時間過度的活動摩擦引起的肌肉勞損疼痛,也有可能會導致滑膜炎引起疼痛,建議你要適當?shù)臏p少活動量,可以對膝關節(jié)部位進行理療,熱敷,按摩可以緩解癥狀。

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