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醫(yī)生回復區(qū)
2021-05-25 22:07:11 我要投訴
您好，一般情況下，黑米含有蛋白質、碳水化合物、維生素E、維生素B族及多種礦物質。含有豐富的鐵元素，提高人體血色素和血紅蛋白的含量，緩解和改善貧血，利于維持心血管系統(tǒng)的健康；蛋白質和氨基酸及多種微量元素，可以為人體補充營養(yǎng)，長期食用滋陰補腎、健脾暖肝、活血明目，不可多得的滋補佳品，起到潤膚黑發(fā)、益壽延年的功效；含有的硒元素，還具有抗癌、防癌的功效。祝您身體健康，萬事如意！
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